Последствия:
Заломы, складки, морщины.

Решение:
Спать на спине или в пол оборота на боку на упругой подушке, поддерживающей шею и не сминающей лицо.

Последствия:
Перечисленные напитки обезвоживают кожу и делают ее тусклой и неэластичной.

Решение:
Научиться технике маленьких глотков (будет на практикуме), носить с собой красивую бутылочку с водой, класть в нее кусочки лимона и листья мяты для вкуса и аромата.

Последствия:
Заломы, складки, морщины.

Решение:
Спать на упругой подушке, поддерживающей шею и не сминающей лицо.

Последствия:
Перечисленные напитки обезвоживают кожу и делают ее тусклой и неэластичной.

Решение:
Научиться технике маленьких глотков (будет на практикуме), носить с собой красивую бутылочку с водой, класть в нее кусочки лимона и листья мяты для вкуса и аромата.