Памятка взаимосвязей ЛИЦО-ТЕЛО
КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ?
Упражнения для разных зон лица вы можете делать до 4 раз в неделю — силовые практики, до 2 раз в неделю — массажные практики, до 3 раз в неделю — практики работы с костями черепа.

Как только состояние прорабатываемой области улучшится — переходите на режим поддержки — тренируйтесь дважды в неделю.
Скачать на устройство
Made on
Tilda